ThuisRecepten

Heerlijke ontbijtrecepten

Begin uw ochtend goed met een heerlijk en verrukkelijk ontbijt dat uw smaakpapillen zal prikkelen! Of je nu op zoek bent naar een lichte en gezonde optie of iets stevigers en toegeeflijks, er is voor iedereen een heerlijk ontbijtrecept. Van hartige eierscrambles tot donzige pannenkoeken en zoete wentelteefjes, er zijn eindeloze mogelijkheden als het gaat om ontbijtrecepten. Met een paar eenvoudige ingrediënten kun je een heerlijke en voedzame maaltijd samenstellen die je ochtendroutine een fluitje van een cent maakt. Bereid je dus voor op een aantal heerlijke ontbijtrecepten die zeker in de smaak zullen vallen!

Voordelen van het eten van een gezond ontbijt

Het is geen geheim dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Het eten van een gezond ontbijt kan je helpen je energieniveau te verbeteren, je focus te verscherpen en je stofwisseling te reguleren. Het kan ook essentiële voedingsstoffen en vitamines leveren die nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Wanneer je de dag begint met een voedzaam ontbijt, heeft je lichaam de brandstof die het nodig heeft om de rest van de dag te overwinnen. Het eten van een uitgebalanceerd ontbijt vol fruit, groenten, eiwitten en volle granen zorgt ervoor dat je je de hele ochtend energiek voelt en helpt de trek in de ochtend te verminderen. Dus waarom zou u niet een paar minuten uit uw ochtendroutine halen om een heerlijk ontbijtrecept te maken? Een snel en heerlijk ontbijt kan precies zijn wat u nodig heeft om uw dag een vliegende start te geven!

Tips voor het maken van een heerlijk ontbijt

Een heerlijk ontbijt maken hoeft niet moeilijk te zijn. Hier zijn enkele tips om uw ochtendmaaltijd extra lekker te maken. Gebruik eerst waar mogelijk verse ingrediënten. Verse groenten en kruiden voegen smaak en voeding toe aan uw ontbijtgerechten. Ten tweede: gebruik hoogwaardige ingrediënten zoals boter van hoge kwaliteit en biologische eieren voor het beste resultaat. Ten derde: wees niet bang om creatief te worden met je ingrediënten. Probeer verschillende soorten kaas of kruiden te gebruiken om een unieke draai aan uw recepten te geven. Vergeet ten slotte de presentatie niet! Garneer uw ontbijtgerechten met eetbare bloemen of kleurrijk fruit voor een extra speciaal tintje dat zowel het oog als de smaak zal bekoren. Met deze tips in gedachten kunt u eenvoudig een heerlijk en verrukkelijk ontbijt samenstellen waarmee u uw dag goed begint!

Recepten Ideeën voor ontbijt
Sinaasappel Koffie Cake

Als je ongeveer 45 minuten in de keuken kunt staan, is Orange Coffee Cake misschien een geweldig lacto-ovo vegetarisch recept om te proberen. Voor 19 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 4 gram vet en in totaal 165 calorieën . Dit recept is voor 9 personen. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het werkt goed als ontbijt. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Een mengsel van sinaasappelschil, boter, melk en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Over het algemeen verdient dit recept een niet zo geweldige spoonacular score van 28% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Avocado en sinaasappelsalade met sinaasappel-gemberdressing , Orange Rava Kesari - Orange Flavored Semolina Halwa - Navratri Naivedyam en Blueberry Coffee Cake lekker.

Bessen Ontbijt Smoothies

Het recept Berry Breakfast Smoothies kan in ongeveer 5 minuten worden gemaakt. Dit ontbijt bevat 117 calorieën , 3 g eiwit en 3 g vet per portie. Dit glutenvrije, lacto-ovo vegetarische en oerrecept is voor 5 personen en kost $ 1,25 per portie . 65 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Ga naar de winkel en haal bosbessen, cranberrysap, ijsblokjes en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 64% verdient . Deze score is solide. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Mango-Berry Swirled Smoothies , Delicious Limeade Triple Berry Smoothies en Smoothies lekker.

Donkere wortel-rozijnenmuffins

Dark Carrot Raisin Muffins zijn misschien wel het ontbijt waar u naar op zoek bent. Dit recept is voor 12 personen. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 11% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 5 g eiwit , 7 g vet en in totaal 225 calorieën . Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Dit recept van Allrecipes vereist eieren, rozijnen, plantaardige olie en gemalen nootmuskaat. 14 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 53% verdient . Deze score is solide. Probeer Almond Dark Chocolate Pancakes with Dark chocolate sauce , Pineapple Carrot Raisin Spice Cake en Carrot Raisin Chocolate Chip Cookies voor soortgelijke recepten.

Zwarte Woud Crêpes

Zwarte Woud Crêpes duren ongeveer 55 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 10 porties met 280 calorieën , 6 gram eiwit en 9 gram vet per portie. Voor 64 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 6 zouden zeggen dat het goed is. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Ga naar de winkel en haal suiker, bloem, vanille-extract en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het werkt goed als een mediterraan ontbijt. Met een spoonacular score van 36% is dit gerecht nogal slecht. Zwarte Woud Cake voor Blogger Vrienden , Zwarte Woud Martini met Xocai Gezonde Chocolade en Zwarte Woud Mini Cheesecakes lijken erg op dit recept.

Appel Yoghurt Parfaits

Het recept Appel Yoghurt Parfaits kan in ongeveer 10 minuten worden gemaakt. Dit recept is voor 4 personen en kost 54 cent per portie. Let u op uw lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 168 calorieën , 6 g eiwit en 4 g vet per portie. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Niet veel mensen vonden dit ontbijt echt lekker. Een mengsel van appelmoes, granola, vanille yoghurt en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 50% verdient . Deze score is goed. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Individuele Tiramisu Parfaits , Appel Cheddar Kalkoen Burgers Met Chipotle Yoghurt Saus en Basmati Rijst met Gember-Gekruide Yoghurt .

Appel Yoghurt Parfaits

Apple Yogurt Parfaits is een lacto-ovo vegetarisch ontbijt. Eén portie bevat 168 calorieën , 6 gram eiwit en 4 gram vet . Voor 54 cent per portie dekt dit recept 6% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 4 personen. 1 persoon vond dit recept smaakvol en bevredigend. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Als u appelmoes, granola, vanilleyoghurt en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 50% , wat solide is. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook Individual Tiramisu Parfaits , Apple Cheddar Turkey Burgers With Chipotle Yogurt Sauce en Basmati Rice with Ginger-Seasoned Yogurt leuk .

Ouderwetse cake donuts

Heb je een lacto-ovo vegetarisch ontbijt nodig? Old-Time Cake Doughnuts zouden een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Voor 15 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 269 calorieën , 3 g eiwit en 16 g vet . Dit recept is voor 24 personen. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Een mengsel van bakpoeder, melk, boter en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een niet zo geweldige spoonacular score van 28% . Vergelijkbare recepten zijn Cake Doughnuts , Chocolate Carrot Cake Baked Doughnuts en All Time Favorite- Gulab Jamun .

Winter Refresher Groene Smoothie

Winter Refresher Green Smoothie is een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch ontbijt. Dit recept is voor 4 personen. Eén portie bevat 56 calorieën , 1 g eiwit en 0 g vet . Voor 56 cent per portie dekt dit recept 7% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor de winter . 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Een mengsel van sinaasappel, water, komkommer en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 73% , wat solide is. Vergelijkbare recepten zijn Strawberry Cucumber Refresher , Delicious RAW Macadamia Zucchini GREEN Smoothie en Green Tea Fruit Medley Smoothie .

Gemberkool Smoothie

Als je ongeveer 10 minuten in de keuken kunt doorbrengen, is Ginger Cabbage Patch Smoothie misschien een geweldig glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch recept om te proberen. Eén portie bevat 126 calorieën , 2 g eiwit en 0 g vet . Dit recept is voor 2 personen. Voor 87 cent per portie dekt dit recept 11% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Een mengsel van kool, wortel, appel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het werkt goed als ontbijt. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Over het algemeen verdient dit recept een solide spoonacular score van 76% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Chicken Pasta Primavera - Flower Patch Farmgirl Style ,Soy Ginger Glazed Halibut with Ginger Peach Relish en Cabbage Stew lekker.

Aardbeien Cheesecake Wentelteefje

Je kunt nooit genoeg ontbijtrecepten hebben, dus probeer Strawberry Cheesecake French Toast eens. Let je op je lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 608 calorieën , 26 g eiwit en 12 g vet per portie. Voor $ 2,48 per portie dekt dit recept 28% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 6 personen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Je kunt het op elk moment eten, maar het is vooral lekker voor Moederdag . Een mengsel van ricottakaas, vanille-extract, melk en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Balthazar Brioche French Toast , Banana & Cream Cheese Stuffed French Toast en Bananas Foster French Toast By Mommie Cooks .

Video's voor het maken van verschillende ontbijtgerechten in Recepten-stijl
5 eenvoudige ONTBIJTIDEEËN om te blijven herhalen!5 ONTBIJTIDEEËN om te blijven herhalen! NOG 5 ONTBIJTEN: ➜ BESTEL Mijn KOOKBOEK!
Dit gezonde ontbijt bevat 45 g eiwitten (aardappelhasj)Dit eierontbijt bevat 45 gram eiwit en zorgt ervoor dat je klaar bent voor de dag. Geniet ervan :) Mijn kookboek is nu uit: ...
NACHTHAVER | eenvoudig, gezond ontbijt en 6 smaakideeën!Leer hoe je de perfecte batch nachtelijke haver maakt! Het is een van de gemakkelijkste ontbijtrecepten die je niet hoeft te koken en waar je...
5 SNEL GEZOND ONTBIJTEN VOOR WEEKDAGEN - minder dan 5 minuten, eenvoudige receptideeën!Hallo jongens! Vandaag wilde ik je 5 snelle, gezonde ontbijtideeën voor 2019 laten zien - dit zijn gemakkelijke en eenvoudige recepten die ...
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan ontbijt Recepten