ThuisRecepten

Heerlijke ontbijtrecepten

Begin uw ochtend goed met een heerlijk en verrukkelijk ontbijt dat uw smaakpapillen zal prikkelen! Of je nu op zoek bent naar een lichte en gezonde optie of iets stevigers en toegeeflijks, er is voor iedereen een heerlijk ontbijtrecept. Van hartige eierscrambles tot donzige pannenkoeken en zoete wentelteefjes, er zijn eindeloze mogelijkheden als het gaat om ontbijtrecepten. Met een paar eenvoudige ingrediënten kun je een heerlijke en voedzame maaltijd samenstellen die je ochtendroutine een fluitje van een cent maakt. Bereid je dus voor op een aantal heerlijke ontbijtrecepten die zeker in de smaak zullen vallen!

Voordelen van het eten van een gezond ontbijt

Het is geen geheim dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Het eten van een gezond ontbijt kan je helpen je energieniveau te verbeteren, je focus te verscherpen en je stofwisseling te reguleren. Het kan ook essentiële voedingsstoffen en vitamines leveren die nodig zijn voor een gezonde levensstijl. Wanneer je de dag begint met een voedzaam ontbijt, heeft je lichaam de brandstof die het nodig heeft om de rest van de dag te overwinnen. Het eten van een uitgebalanceerd ontbijt vol fruit, groenten, eiwitten en volle granen zorgt ervoor dat je je de hele ochtend energiek voelt en helpt de trek in de ochtend te verminderen. Dus waarom zou u niet een paar minuten uit uw ochtendroutine halen om een heerlijk ontbijtrecept te maken? Een snel en heerlijk ontbijt kan precies zijn wat u nodig heeft om uw dag een vliegende start te geven!

Tips voor het maken van een heerlijk ontbijt

Een heerlijk ontbijt maken hoeft niet moeilijk te zijn. Hier zijn enkele tips om uw ochtendmaaltijd extra lekker te maken. Gebruik eerst waar mogelijk verse ingrediënten. Verse groenten en kruiden voegen smaak en voeding toe aan uw ontbijtgerechten. Ten tweede: gebruik hoogwaardige ingrediënten zoals boter van hoge kwaliteit en biologische eieren voor het beste resultaat. Ten derde: wees niet bang om creatief te worden met je ingrediënten. Probeer verschillende soorten kaas of kruiden te gebruiken om een unieke draai aan uw recepten te geven. Vergeet ten slotte de presentatie niet! Garneer uw ontbijtgerechten met eetbare bloemen of kleurrijk fruit voor een extra speciaal tintje dat zowel het oog als de smaak zal bekoren. Met deze tips in gedachten kunt u eenvoudig een heerlijk en verrukkelijk ontbijt samenstellen waarmee u uw dag goed begint!

Recepten Ideeën voor ontbijt
Wentelteefje met gemalen appelmoes

Wentelteefjes met geplette appelmoes zijn misschien een goed recept om je ontbijtreceptenbox mee uit te breiden. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 9 gram eiwit , 7 gram vet en in totaal 348 calorieën . Dit recept is voor 8 personen. Voor 63 cent per portie dekt dit recept 11% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. 1 persoon vond dit recept heerlijk en bevredigend. Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. Ga naar de winkel en haal melk, gemalen kaneel, bruine suiker en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Als je alle factoren in aanmerking neemt, verdient dit recept een spoonacular score van 42% , wat behoorlijk goed is. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze vergelijkbare recepten: Geplette linzensoep , Heilbot met bruine boter van Laura Calder, Geplette kikkererwten met olijven en geroosterde komijnwortels en Wentelteefjes gevuld met spek, appel en pecannoten .

Zoete aardappel appel ovenschotel

Zoete Aardappel Appel Bake zou wel eens het glutenvrije en lacto-ovo vegetarische recept kunnen zijn waar je naar op zoek was. Voor 94 cent per portie krijg je een bijgerecht voor 6 personen. Eén portie bevat 346 calorieën , 5 g eiwit en 7 g vet . Dit recept van Taste of Home vereist amandelen, gouden rozijnen, bruine suiker en bruine suiker. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur . Alles bij elkaar genomen, besloten we dat dit recept een spoonacular score van 48% verdient . Deze score is goed. Zoete Aardappel Hashbrown Ontbijt Bake , Gepureerde Zoete Aardappel, Appel en Cotija Quesadillas en Zoete Aardappel, Pompoen en Appel Soep lijken erg op dit recept.

Praline wentelteefjes

Praline French Toast is misschien een goed recept om je ontbijtreceptenbox mee uit te breiden. Dit recept is voor 12 personen en kost $ 1,84 per portie. Eén portie bevat 795 calorieën , 20 g eiwit en 18 g vet . Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Als je brood, bruine suiker, glucosestroop en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Niet veel mensen vonden dit Amerikaanse gerecht echt lekker. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat voor verbetering vatbaar is. Cinnamon Toffee Praline Oatmeal Cookies , Pumpkin Praline Baked Oatmeal en Balthazar Brioche French Toast lijken erg op dit recept.

Eggs Benedict met champignons en asperges

Mushroom & Asparagus Eggs Benedict is een lacto-ovo vegetarisch recept met 4 porties. Eén portie bevat 506 calorieën , 19 g eiwit en 26 g vet . Voor $ 8,13 per portie dekt dit recept 29% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Niet veel mensen vonden dit ontbijt echt lekker. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Ga naar de winkel en haal een teentje knoflook, zout, basilicum en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 67% . Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Asparagus Eggs Benedict , Classic Eggs Benedict en Crab Cakes Eggs Benedict .

Kersen Amandel Krans

Je kunt nooit genoeg hor d'oeuvre recepten hebben, dus probeer Cherry Almond Wreath eens. Eén portie bevat 96 calorieën , 2 gram eiwit en 5 gram vet . Dit recept is voor 20 personen. Voor 27 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 5 minuten . Ga naar de winkel en haal actieve gist, zout, gepelde amandelen en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het is een goede optie als je een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Vegetarische kerstkrans , Kersen-amandeltaart en Appel-, kersen-, peer- en amandelontbijtmuffins lekker.

Crumble-Top Koffie Cake

Crumble-Top Coffee Cake duurt ongeveer 1 uur en 20 minuten van begin tot eind. Dit recept is voor 12 personen en kost 50 cent per portie. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 3 gram eiwit , 14 gram vet en in totaal 373 calorieën . 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Dit recept van Taste of Home vereist gemalen kaneel, karnemelk, walnoten en bruine suiker. Het werkt goed als ontbijt. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 0% verdient . Deze score is erg slecht (maar nog steeds te verbeteren). Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Bubble-Top Brioches , Vegan Baked Apples with Oat Crumble en Humble Pear Crumble lekker .

Cranberrymuffins

Cranberry Muffins is een zuivelvrij ontbijt. Eén portie bevat 225 calorieën , 3 gram eiwit en 13 gram vet . Voor 55 cent per portie dekt dit recept 6% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 18 personen. 2 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Ga naar de winkel en haal bakvet, gemalen kaneel, bloem en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren verdient dit recept een spoonacular score van 29% , wat nogal slecht is. Probeer Duitse citroencake met cranberry, ook bekend als cranberry zitronenkuchen , bananen-cranberry muffins en volkoren cranberry-perenmuffins voor soortgelijke recepten.

Kalkoen Ontbijtworst

Kalkoen Ontbijtworst is misschien een goed recept om je ontbijtrepertoire uit te breiden. Voor $ 1,93 per portie dekt dit recept 12% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 27 g eiwit , 2 g vet en in totaal 140 calorieën . Dit recept is voor 8 personen. 178 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij en fodmap-vriendelijk dieet volgt. Als u bruine suiker, gemalen tijm, gemalen salie en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular-score van 64% verdient . Deze score is goed. Vergelijkbare recepten zijn kalkoenworst, snijbiet en zoete aardappel ontbijtroerei , worst, spinazie en kwarteleitjes ontbijtsalade en romige risotto met gerookte kalkoenworst .

Koelkastzemelenmuffins

Je kunt nooit genoeg ontbijtrecepten hebben, dus probeer Refrigerator Bran Muffins eens. Dit recept is voor 36 personen en kost 22 cent per portie. Let je op je lijn? Dit lacto-ovo vegetarische recept heeft 176 calorieën , 5 gram eiwit en 3 gram vet per portie. Als je baking soda, bloem, suiker en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Dit recept van Taste of Home heeft 1 fans. Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 37% verdient . Deze score is vrij slecht. Vergelijkbare recepten zijn Moist Spelt Bran Muffins , Moist Vegan Spelt Bran Muffins en Mango-Refrigerator Cake .

Viergranenbessen en yoghurt

Als je ongeveer 20 minuten in de keuken kunt staan, dan is Four Grain Berries and Yogurt misschien een geweldig glutenvrij en lacto-ovo vegetarisch recept om te proberen. Dit recept is goed voor 4 porties met 79 calorieën , 6 gram eiwit en 1 gram vet per portie. Voor 95 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het werkt goed als ontbijt. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Een mengsel van yoghurt, een mix van meerdere granen, gemalen kaneel en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Four-Ingredient Blueberry Frozen Yogurt , Berries and Cream Yogurt Parfait en Four-Bean Salad lekker .

Video's voor het maken van verschillende ontbijtgerechten in Recepten-stijl
5 eenvoudige ONTBIJTIDEEËN om te blijven herhalen!5 ONTBIJTIDEEËN om te blijven herhalen! NOG 5 ONTBIJTEN: ➜ BESTEL Mijn KOOKBOEK!
Dit gezonde ontbijt bevat 45 g eiwitten (aardappelhasj)Dit eierontbijt bevat 45 gram eiwit en zorgt ervoor dat je klaar bent voor de dag. Geniet ervan :) Mijn kookboek is nu uit: ...
NACHTHAVER | eenvoudig, gezond ontbijt en 6 smaakideeën!Leer hoe je de perfecte batch nachtelijke haver maakt! Het is een van de gemakkelijkste ontbijtrecepten die je niet hoeft te koken en waar je...
5 SNEL GEZOND ONTBIJTEN VOOR WEEKDAGEN - minder dan 5 minuten, eenvoudige receptideeën!Hallo jongens! Vandaag wilde ik je 5 snelle, gezonde ontbijtideeën voor 2019 laten zien - dit zijn gemakkelijke en eenvoudige recepten die ...
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan ontbijt Recepten