ThuisTraditioneelAziatisch

Ochtend Aziatische maaltijden

Als je op zoek bent naar een manier om je dag te beginnen met een vleugje smaak, zoek dan niet verder dan Aziatische ochtendmaaltijden. Van de hartige en zoete smaken van ontbijtramen tot de klassieke roerbakgroenten en -vlees: Aziatische ochtendmaaltijden zorgen ervoor dat je dag begint met een heerlijke culinaire ervaring. Omdat er zoveel gerechten zijn om uit te kiezen, kunnen deze recepten voor elke smaak worden aangepast. Of je nu van pittig of hartig, licht of zwaar, traditioneel of fusion houdt, de Aziatische ochtendmaaltijden hebben voor ieder wat wils. Bovendien zitten deze maaltijden boordevol voeding en smaak, waardoor ze perfect zijn voor drukke ochtenden. Dus als u op zoek bent naar een smakelijke manier om uw dag te beginnen, hoeft u niet verder te zoeken dan de Aziatische ochtendmaaltijden.

Populaire Aziatische ochtendmaaltijden

Enkele van de meest populaire Aziatische ochtendmaaltijden zijn: -Ontbijtramen in Japanse stijl: dit hartige gerecht bestaat uit een rijke bouillon, taaie noedels en zachtgekookte eieren. Het is een ideale maaltijd om je te vullen en je tegelijkertijd de energie te geven om je dag te beginnen. -Koreaanse bibimbap: deze maaltijd met één gerecht is gemaakt met gestoomde rijst, groenten en een eiwit naar keuze. Het is gemakkelijk te maken en ongelooflijk lekker. -Chinese congee: Chinese congee, ook bekend als jook, is een geruststellende rijstepap die puur kan worden geserveerd of kan worden gegarneerd met vlees, zeevruchten of groenten. Het wordt vaak geserveerd als onderdeel van een dim sum-ontbijt. -Thaise gebakken rijst: Een klassiek Thais gerecht, gebakken rijst is snel en gemakkelijk te maken en kan worden aangepast aan de ingrediënten die je bij de hand hebt. Voeg je favoriete eiwitten toe voor een complete maaltijd.

Voordelen van Aziatische ochtendmaaltijden

Een van de voordelen van Aziatische ochtendmaaltijden is dat ze vol van smaak zijn. Van de pittige kick van curry tot de hartige zoetheid van teriyaki: deze recepten bieden een heerlijke manier om je dag te beginnen. Bovendien zitten Aziatische maaltijden meestal boordevol voedingsstoffen die je energie geven en je de hele dag op de been houden. Veel gerechten bevatten bovendien een variatie aan groenten en eiwitten, waardoor deze recepten een gezonde ontbijtoptie zijn. Aziatische ochtendmaaltijden bieden ook de mogelijkheid om verschillende smaken en ingrediënten te ontdekken. Of het nu gaat om een klassieke gebakken rijst of een innovatieve ramenkom, deze gerechten zullen uw ochtenden zeker interessant en spannend maken.

Aziatisch Ideeën voor ontbijt
Leprechaun limoen punch

Leprechaun Lime Punch duurt ongeveer 10 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 24 porties met 69 calorieën , 0 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor 44 cent per portie dekt dit recept 1% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. St. Patrick Day wordt nog specialer met dit recept. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en fodmap-vriendelijk dieet volgt. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Ga naar de winkel en haal voedingskleurstof, limoensap, citruspunch en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Niet veel mensen vonden dit drankje echt lekker. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht erg slecht (maar nog steeds te repareren). Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Amandel-limoenblokjes , Aziatische zalmburgers met pittige gember-limoensaus en Aziatische tempehsalade met sesam-limoendressing lekker .

Kip gemarineerd in citrusvruchten

Citrus-gemarineerde kip is misschien wel het hoofdgerecht waar u naar op zoek bent. Dit recept is voor 6 personen en kost $ 1,99 per portie. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 37 g eiwit , 9 g vet en in totaal 256 calorieën . 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Voor dit recept van Taste of Home hebt u canolanolie, zout, kipfilets en gemalen gember nodig. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij en Whole 30- dieet volgt. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular-score van 62% , wat goed is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Citruskip met abrikoos, pinda's en munt , Honingcitruskip en Aziatisch gemarineerde kippendijen lekker.

Groentennoedelsoep

Je kunt nooit genoeg hor d'oeuvre recepten hebben, dus probeer eens groentenoedelsoep. Voor 62 cent per portie dekt dit recept 13% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is goed voor 6 porties met 226 calorieën , 12 g eiwit en 9 g vet per portie. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Een mengsel van california-blend groenten, california-blend groenten, melk en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. De winter wordt nog specialer met dit recept. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 50% , wat solide is. Aziatische kippennoedelsoep , Aziatische noedelsoep en kip- en miso-ramennoedelsoep lijken erg op dit recept.

Honingmosterdkoolsalade

Als je ongeveer 10 minuten in de keuken kunt doorbrengen, is Honey Mustard Coleslaw misschien een spectaculair glutenvrij, zuivelvrij en lacto-ovo vegetarisch recept om te proberen. Dit bijgerecht heeft 201 calorieën , 1 g eiwit en 17 g vet per portie. Dit recept is voor 5 personen. Voor 65 cent per portie dekt dit recept 8% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Een mengsel van pittige bruine mosterd, appelazijn, honing en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het is perfect voor The Fourth Of July . Met een spoonacular score van 39% is dit gerecht nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze vergelijkbare recepten: Pork Belly Po Boys met Habenero-azijn en honingmosterdmayonaise , Salade van kip met amandelkorst en honingmosterddressing en Aziatische zalm met honingmosterd op spinazie en champignons .

Frambozenvinaigrette

Frambozenvinaigrette is misschien wel het hor d'oeuvre waar u naar op zoek bent. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en veganistische recept bevat 111 calorieën , 1 g eiwit en 1 g vet per portie. Dit recept is voor 32 personen. Voor $ 1,14 per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed is. Een mengsel van olijfolie, kerriepoeder, suiker en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 26% verdient . Deze score is niet zo uitstekend. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Frambozen Cupcakes Met Frambozen Glazuur , Groene Salade Met Granaatappel Vinaigrette En Geitenkaas Garnering , en Aziatische Peren-Gorgonzola Salade Met Granaatappel Vinaigrette .

Gebakken Zalm Steak

Gebakken Zalm Steak is misschien wel het hoofdgerecht waar u naar op zoek bent. Voor $4,89 per portie dekt dit recept 33% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 546 calorieën , 39 g eiwit en 42 g vet . Dit recept is voor 2 personen. 39 mensen waren onder de indruk van dit recept. Ga naar de winkel en haal parmezaanse kaas, paprika, spinazie en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Valentijnsdag wordt nog specialer met dit recept. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als u een glutenvrij, oer-, pescotarisch en ketogeen dieet volgt. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 93% verdient . Deze score is geweldig. Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Gebakken entrecote , Aziatische koolsalade met gebakken zalm en Gebakken zalm met limoen leuk.

Groentekoolsalade

Het recept Groente Coleslaw kan in ongeveer 15 minuten worden gemaakt. Voor 58 cent per portie dekt dit recept 15% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 2 gram eiwit , 34 gram vet en in totaal 350 calorieën . Dit recept is voor 10 personen. Ga naar de winkel en haal appelazijn, wortels, kool en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het is perfect voor 4 juli . Het werkt goed als bijgerecht. Een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 11 zouden zeggen dat het precies goed was. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Over het algemeen verdient dit recept een goede spoonacular score van 60% . Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Indiase koolsalade , Aziatische koolsalade met gebakken zalm en Koriander-limoenkoolsalade leuk.

Sesam Kip

Als je meer zuivelvrije recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, is Sesame Chicken misschien een recept dat je moet proberen. Voor $ 2,2 per portie dekt dit recept 18% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 29 g eiwit , 28 g vet en in totaal 502 calorieën . Dit recept is voor 6 personen. Als je bosuitjes, kipfilets, sesamolie en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 175 mensen vonden dit recept lekker en bevredigend. Het werkt het beste als hoofdgerecht en is in ongeveer 1 uur klaar. Het wordt je aangeboden door Foodnetwork. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 63% verdient . Deze score is goed. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Gegrilde Sesame Chicken , Aziatische Tempeh Salade Met Sesame Lime Dressing en Bloedsinaasappel Sesame Zalm lekker.

Kip met honingglazuur

Honing geglazuurde kip is misschien wel het bijgerecht waar u naar op zoek bent. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 13 gram eiwit , 7 gram vet en in totaal 181 calorieën . Dit glutenvrije en zuivelvrije recept is voor 4 personen en kost 89 cent per portie . Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 2 zouden zeggen dat het goed is. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Als u honing, sojasaus, kipfilets en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Met een spoonacular score van 34% is dit gerecht nogal slecht. Aziatische honing geglazuurde kip , honing geglazuurde gegrilde kip enbalsamico & honing geglazuurde zalm met citroenasperges lijken erg op dit recept.

Pindakoolsalade

Pindasalade duurt ongeveer 15 minuten van begin tot eind. Dit glutenvrije recept is voor 2 personen en kost 64 cent per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 gram eiwit , 21 gram vet en in totaal 235 calorieën . Niet veel mensen vonden dit bijgerecht echt lekker. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor 4 juli . Een mengsel van parmezaanse kaas, mayonaise, zout en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo smaakvol te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een behoorlijk goede spoonacular score van 42% . Thaise vegetarische salade met pindadressing en knapperige wontons , Ahi-tonijn met zoete en pittige Aziatische salade en Aziatische salade lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van verschillende ontbijtgerechten in Aziatisch-stijl
3 heerlijke ontbijtrecepten | Gordon RamsayHier zijn drie eenvoudige ontbijtrecepten die je doordeweeks kunt proberen! Merguez & Fontina gevulde croissants, ontbijt met gekruid ei en spinazie ...
Hoe maak je crêpes | Recept voor Franse crêpesIk deel met je hoe je crêpes maakt, dit Franse crêpe-recept is de perfecte weekendbrunch of een heerlijk dessert. Vul ze ...
Ontspannende koffiejazz - Ontspannende Bossa Nova-muziek voor stressverlichtingAbonneer u alstublieft! → Luister op Spotify, Apple Music en meer → Café ...
5 EI-ONTBIJTIDEEËN Om te blijven herhalen!5 EI-ONTBIJTIDEEËN Om te blijven herhalen! Het draait allemaal om de Mix Mix Mix! Bekijk nog 5 ontbijten: ...
Ik heb de LEUKSTE gebakjes in Parijs geprobeerd ??
9 Gemakkelijke en heerlijke ontbijtjesVind de recepten hier: Bekijk ons op Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty Credits: ...
Frittata van de boer - omelet op Italiaanse wijze - eetwensenIk hou van alle soorten omeletten, maar de eenvoudige frittata is waarschijnlijk mijn favoriete stijl. Een van mijn vroegste eetherinneringen is die van mijn...
De perfecte ontbijtsandwich (2 manieren)Zelfgemaakte ontbijtsandwiches zijn iets waar over de hele wereld van wordt genoten. Iedereen houdt van ze, maar er is zeker een manier waarop we...
Thee-expert raadt goedkope versus dure thee | Prijspunten | EpischIn deze aflevering van 'Price Points' daagt Epicurious thee-expert Emeric Harney van Harney & Sons uit om te raden welke van de twee theesoorten...
De eenvoudige handleiding voor het maken van vrijwel elke smoothieDit is niet zomaar een top 5 van beste smoothiesrecepten, dit is een handleiding voor het maken van elke smoothie die je hartje begeert. Of ...
Tips en trucs voor het maken van Aziatisch voor het ontbijt
De impact van het overslaan van het ontbijt op de gezondheid en productiviteitHet ontbijt wordt vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Dit komt omdat het het lichaam voorziet van essentiële voedingsstoffen en energie om de dag goed te beginnen. Veel mensen maken zich echter schuldig aan het overslaan van het…Lees verder
De voordelen van het beginnen van uw dag met een voedzaam ontbijtHet ontbijt wordt vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd, en met goede reden. Een voedzaam ontbijt kan tal van voordelen bieden voor zowel het fysieke als het mentale welzijn. In dit artikel onderzoeken we de verschillende manieren…Lees verder
De voordelen van het opnemen van superfoods in uw ontbijtroutineHet ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en het is essentieel om uw dag goed te beginnen. Het opnemen van superfoods in uw ontbijtroutine kan leiden tot een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen en het algehele welzijn verbeteren.…Lees verder
Het gemak en de voordelen van het bereiden van maaltijden voor het ontbijtMeal preppen is een populaire trend waarbij maaltijden van tevoren worden bereid om tijd te besparen en de algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Het voorbereiden van maaltijden voor het ontbijt kan bijzonder nuttig zijn, omdat het een…Lees verder
De negatieve gevolgen van het overslaan van het ontbijt op de gezondheid en productiviteitHet overslaan van het ontbijt is voor veel mensen een gewone gewoonte geworden, maar de gevolgen van dit gedrag kunnen verstrekkend zijn. Van verlaagde productiviteitsniveaus tot een verhoogd risico op chronische gezondheidsproblemen: de…Lees verder
Tips voor het maken van een evenwichtig en bevredigend ontbijt met een beperkt budgetUw dag beginnen met een evenwichtig en bevredigend ontbijt is cruciaal voor de algehele gezondheid en welzijn. Met de stijgende kosten van voedsel en boodschappen kan het echter een uitdaging zijn om met een beperkt budget een voedzaam ontbijt…Lees verder
De voordelen van een eiwitrijk ontbijt voor gewichtsverlies en spieropbouwEen eiwitrijk ontbijt is een geweldige manier om uw dag een vliegende start te geven en uw lichaam klaar te maken voor gewichtsverlies en spieropbouw. Het eten van een eiwitrijk ontbijt kan je metabolisme helpen versnellen, je langer een vol…Lees verder
Gezonde en heerlijke ontbijtrecepten voor drukke ochtendenDoor je dag te beginnen met een gezond ontbijt, zet je de toon voor de rest van de dag. Door drukke ochtenden kan het echter moeilijk zijn om de tijd en energie te vinden om een voedzame maaltijd te bereiden. Daarom hebben wij een lijst…Lees verder
Heerlijke en creatieve manieren om van eieren te genieten als ontbijtEieren zijn een geweldig ontbijtproduct en kunnen in een verscheidenheid aan gerechten worden gegeten. Of je nu de voorkeur geeft aan traditionele eiergerechten, creatieve recepten of gezondere alternatieven, er zijn veel heerlijke manieren om…Lees verder
De rijke geschiedenis en culturele betekenis van ontbijt over de hele wereldHet ontbijt, de eerste maaltijd van de dag, heeft een rijke geschiedenis en culturele betekenis die over de hele wereld varieert. Van de oudheid tot nu is het ontbijt geëvolueerd en aangepast aan lokale gebruiken, ingrediënten en tradities.…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan ontbijt Aziatisch
Amerikaans
Europese
Latijns-Amerikaans

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.