ThuisTraditioneelAziatisch

Ochtend Aziatische maaltijden

Als je op zoek bent naar een manier om je dag te beginnen met een vleugje smaak, zoek dan niet verder dan Aziatische ochtendmaaltijden. Van de hartige en zoete smaken van ontbijtramen tot de klassieke roerbakgroenten en -vlees: Aziatische ochtendmaaltijden zorgen ervoor dat je dag begint met een heerlijke culinaire ervaring. Omdat er zoveel gerechten zijn om uit te kiezen, kunnen deze recepten voor elke smaak worden aangepast. Of je nu van pittig of hartig, licht of zwaar, traditioneel of fusion houdt, de Aziatische ochtendmaaltijden hebben voor ieder wat wils. Bovendien zitten deze maaltijden boordevol voeding en smaak, waardoor ze perfect zijn voor drukke ochtenden. Dus als u op zoek bent naar een smakelijke manier om uw dag te beginnen, hoeft u niet verder te zoeken dan de Aziatische ochtendmaaltijden.

Populaire Aziatische ochtendmaaltijden

Enkele van de meest populaire Aziatische ochtendmaaltijden zijn: -Ontbijtramen in Japanse stijl: dit hartige gerecht bestaat uit een rijke bouillon, taaie noedels en zachtgekookte eieren. Het is een ideale maaltijd om je te vullen en je tegelijkertijd de energie te geven om je dag te beginnen. -Koreaanse bibimbap: deze maaltijd met één gerecht is gemaakt met gestoomde rijst, groenten en een eiwit naar keuze. Het is gemakkelijk te maken en ongelooflijk lekker. -Chinese congee: Chinese congee, ook bekend als jook, is een geruststellende rijstepap die puur kan worden geserveerd of kan worden gegarneerd met vlees, zeevruchten of groenten. Het wordt vaak geserveerd als onderdeel van een dim sum-ontbijt. -Thaise gebakken rijst: Een klassiek Thais gerecht, gebakken rijst is snel en gemakkelijk te maken en kan worden aangepast aan de ingrediënten die je bij de hand hebt. Voeg je favoriete eiwitten toe voor een complete maaltijd.

Voordelen van Aziatische ochtendmaaltijden

Een van de voordelen van Aziatische ochtendmaaltijden is dat ze vol van smaak zijn. Van de pittige kick van curry tot de hartige zoetheid van teriyaki: deze recepten bieden een heerlijke manier om je dag te beginnen. Bovendien zitten Aziatische maaltijden meestal boordevol voedingsstoffen die je energie geven en je de hele dag op de been houden. Veel gerechten bevatten bovendien een variatie aan groenten en eiwitten, waardoor deze recepten een gezonde ontbijtoptie zijn. Aziatische ochtendmaaltijden bieden ook de mogelijkheid om verschillende smaken en ingrediënten te ontdekken. Of het nu gaat om een klassieke gebakken rijst of een innovatieve ramenkom, deze gerechten zullen uw ochtenden zeker interessant en spannend maken.

Aziatisch Ideeën voor ontbijt
Pittige aardbeienpunch

Als je meer glutenvrije en zuivelvrije recepten aan je receptenbox wilt toevoegen, is Tangy Strawberry Punch misschien een recept dat je moet proberen. Dit recept is goed voor 40 porties met 173 calorieën , 0 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor 21 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Het werkt goed als een Mexicaans drankje. Dit recept van Taste of Home vereist ananas, suiker, water en ananassap. Moederdag wordt nog specialer met dit recept. 1 persoon vond dit recept lekker en bevredigend. Over het algemeen verdient dit recept een verbeterbare spoonacular score van 0% . Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Aziatische zalmburgers met pittige gember-limoensaus , peperige, pittige maïssalade en pittige & hartige Mexicaanse soep lekker .

Vietnamese varkensslawraps

Vietnamese varkensslawraps zijn misschien wel precies het hor d'oeuvre waar je naar op zoek bent. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 12 gram eiwit , 14 gram vet en in totaal 235 calorieën . Dit recept is voor 8 personen. Voor 95 cent per portie dekt dit recept 14% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Dit recept is typisch voor de Vietnamese keuken. Dit recept van Taste of Home vereist bibb slablaadjes, mirin, zout en limoenpartjes. Het is een goede optie als je een glutenvrij en zuivelvrij dieet volgt. Van bereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Rekening houdend met alle factoren, scoort dit recept een lepelscore van 66% , wat solide is. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze vergelijkbare recepten: Vietnamese rundvlees-noedelsoep met Aziatische groenten, Okay Vietnamees/Japans , Aziatische barbecue kip-slawraps en Aziatische kikkererwten-slawraps .

Honing barbecuesaus

Honingbarbecuesaus heeft van begin tot eind ongeveer 15 minuten nodig. Let je op je lijn? Dit glutenvrije en zuivelvrije recept bevat 493 calorieën , 1 g eiwit en 0 g vet per portie. Voor $ 1,00 per portie dekt dit recept 3% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 8 personen. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het werkt goed als een vrij goedkope saus voor Vaderdag . 296 mensen waren onder de indruk van dit recept. Een mengsel van paprika, gemalen kaneel, gemalen gember en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Dit recept is typisch voor de barbecuekeuken. Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Vergelijkbare recepten zijn Koreaanse barbecuesaus , pittige zoete barbecuesaus en Aziatische barbecue kip sla wraps .

Teriyaki Marinade I

Vergeet uit eten gaan of afhaalmaaltijden bestellen elke keer dat je zin hebt in Japans eten. Probeer Teriyaki Marinade I thuis te maken. Deze marinade bevat 175 calorieën , 15 g eiwit en 0 g vet per portie. Dit recept is voor 9 personen en kost $ 1,86 per portie. Ga naar de winkel en haal vermout, vermout, sojasaus en een paar andere dingen om het vandaag te maken. 10 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 40 minuten . Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij en pescotarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een lepelacular score van 48% verdient . Deze score is solide. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan ook eens deze soortgelijke recepten: Anticuchos van witte zeebaars met Aji-chili-honingmarinade en semillasalsa , Gebakken basafilets met Aziatische marinade en Griekse marinade met yoghurt .

Koele komkommerdip

Je kunt nooit genoeg hor d'oeuvre recepten hebben, dus probeer Cool Cucumber Dip eens. Dit recept is voor 16 personen. Voor 22 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 104 calorieën , 1 g eiwit en 11 g vet . Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Het zal een hit zijn op je The Super Bowl- evenement. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt, en 1 zou zeggen dat het perfect was. Als je knoflookzout, mayonaise, komkommer en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het is een goede optie als je een glutenvrij en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Van voorbereiding tot opdienen duurt dit recept ongeveer 5 minuten . Met een spoonacular score van 0% is dit gerecht voor verbetering vatbaar. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Arame Edamame Komkommersalade , Cajun Garnalen en Gemarineerde Komkommersalade en Wortel Komkommersalade (Aziatische Stijl) .

Knapperige gehaktballen

Krokante gehaktballen zijn een hor d'oeuvre voor 4 personen. Let je op je lijn? Dit zuivelvrije en lacto-ovo vegetarische recept bevat 74 calorieën , 2 g eiwit en 1 g vet per portie. Voor 21 cent per portie dekt dit recept 2% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Ga naar de winkel en haal ui, zout, rijstpap en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het algemeen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds te verhelpen) spoonacular score van 0% . Aziatische gehaktballen , Aziatische gehaktballen en Kaasachtige kalkoengehaktballen lijken erg op dit recept.

Broodknoedels

Broodknoedels klaarmaken duurt ongeveer 35 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 4 porties met 469 calorieën , 20 g eiwit en 18 g vet per portie. Voor $ 1,86 per portie dekt dit recept 23% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Als je boter, melk, peterselie en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 58% , wat goed is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Aloo Bonda ~ Gefrituurde-Beslag Bedekte-Pittige Aardappelknoedels , Appelknoedels in Fantasaus en Aziatische Dumplings lekker .

Varkensvlees en koolsalade sandwiches

Varkens- en koolsalade sandwiches hebben ongeveer 30 minuten nodig van begin tot eind. Dit zuivelvrije recept is voor 6 personen en kost $ 1,64 per portie . Eén portie bevat 427 calorieën , 30 g eiwit en 8 g vet . 1 persoon vond dit recept heerlijk en bevredigend. Als je appelciderazijn, kool, suiker en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het werkt goed als een vrij goedkoop hoofdgerecht. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor 4 juli . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 63% , wat behoorlijk goed is. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Kona varkensvlees met ananassalade , varkensvlees carnitas met chipotle barbecuesaus en koolsalade en Ahi tonijn met zoete en pittige Aziatische koolsalade .

Luxe roerei

Deluxe Roerei heeft ongeveer 30 minuten nodig van begin tot eind. Voor $ 1,45 per portie krijg je een ontbijt voor 4 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 21 g eiwit , 22 g vet en in totaal 356 calorieën . Het is een goede optie als je een glutenvrij en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Een mengsel van canola-olie, scherpe cheddar kaas, paprika en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een lepelacular score van 58% , wat solide is. Aziatische Zachte Roerei , Gemakkelijke Kaas Roerei en Brandnetel Pesto, Avocado, Gekarameliseerde Prei met Roerei op Toast lijken erg op dit recept.

Sally's West Coast Chili

Sally's West Coast Chili is een hoofdgerecht voor 16 personen. Eén portie bevat 492 calorieën , 29 g eiwit en 25 g vet . Voor $ 1,83 per portie dekt dit recept 21% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Een mengsel van tomaten, laurierblad, Dijonmosterd en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het is een redelijk geprijsd recept voor fans van Amerikaans eten. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor de Super Bowl . Van voorbereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 3 uur en 30 minuten . Het is een goede optie als je een glutenvrij dieet volgt. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 52% , wat behoorlijk goed is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Ancho Chipotle Chili , 17 Bean White Chicken Chili enAziatische Kip en Broccoli met Chili Knoflooksaus lekker.

Video's voor het maken van verschillende ontbijtgerechten in Aziatisch-stijl
Hoe u in 5 minuten de beste Nescafe-koffie kunt maken zonder koffiezetapparaatHoe u in 5 minuten de beste Nescafe-koffie kunt maken zonder koffiezetapparaat #nescafe #coffee #coffeewithoutcoffeemaker ingrediënten ...
Koffiemuziek in de ochtend zorgt voor vrolijke en positieve energie voor de dag - INSPIREERENDE ROMANTISCHE GITAARMUZIEKOchtendkoffiemuziek zorgt voor vrolijke en positieve energie voor de dag - INSPIRERENDE ROMANTISCHE GITAARMUZIEK ...
5 SNEL GEZOND ONTBIJTEN VOOR WEEKDAGEN - minder dan 5 minuten, eenvoudige receptideeën!Hallo jongens! Vandaag wilde ik je 5 snelle, gezonde ontbijtideeën voor 2019 laten zien - dit zijn gemakkelijke en eenvoudige recepten die ...
ONTBIJT EI SANDWICH HACK | Krokante eiertoast met één panDit is nu een recept om enthousiast over te zijn. Dit is een unieke, knapperige eiertoast met één pan, dit is mijn favoriete ontbijtsandwich ...
4 heerlijke ontbijtrecepten | Gordon RamsayHier zijn een paar recepten om uw tijd binnen een beetje aangenamer te maken. Bestel Ramsay nu in 10 en ontvang het volledige recept: ...
9 Gemakkelijke en heerlijke ontbijtjesVind de recepten hier: Bekijk ons op Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty Credits: ...
Beste zelfgemaakte muesli! / Hoe maak je knapperige granola / Hoe maak je granola voor yoghurtparfaitIn deze video laat ik stap voor stap zien hoe je het lekkerste zelfgemaakte granola-recept maakt dat net zo knapperig is als in de winkel! De truc ...
$ 2 Ontbijtsandwich versus. Ontbijtsandwich van $ 450Is een basis ontbijtbroodje al perfect? Ik weet het niet, laten we er gewoon geld tegenaan gooien. Ontvang mijn kookboek: ...
Thee-expert raadt goedkope versus dure thee | Prijspunten | EpischIn deze aflevering van 'Price Points' daagt Epicurious thee-expert Emeric Harney van Harney & Sons uit om te raden welke van de twee theesoorten...
De ultieme ontbijtsandwich | Ontbijt IdeeënDe ultieme ontbijtsandwich | Ontbijtideeën - Begin uw dag goed met het ultieme ontbijtsandwich! In dit recept...
Tips en trucs voor het maken van Aziatisch voor het ontbijt
De impact van het overslaan van het ontbijt op de gezondheid en productiviteitHet ontbijt wordt vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Dit komt omdat het het lichaam voorziet van essentiële voedingsstoffen en energie om de dag goed te beginnen. Veel mensen maken zich echter schuldig aan het overslaan van het…Lees verder
De voordelen van het beginnen van uw dag met een voedzaam ontbijtHet ontbijt wordt vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd, en met goede reden. Een voedzaam ontbijt kan tal van voordelen bieden voor zowel het fysieke als het mentale welzijn. In dit artikel onderzoeken we de verschillende manieren…Lees verder
De voordelen van het opnemen van superfoods in uw ontbijtroutineHet ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en het is essentieel om uw dag goed te beginnen. Het opnemen van superfoods in uw ontbijtroutine kan leiden tot een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen en het algehele welzijn verbeteren.…Lees verder
Het gemak en de voordelen van het bereiden van maaltijden voor het ontbijtMeal preppen is een populaire trend waarbij maaltijden van tevoren worden bereid om tijd te besparen en de algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Het voorbereiden van maaltijden voor het ontbijt kan bijzonder nuttig zijn, omdat het een…Lees verder
De negatieve gevolgen van het overslaan van het ontbijt op de gezondheid en productiviteitHet overslaan van het ontbijt is voor veel mensen een gewone gewoonte geworden, maar de gevolgen van dit gedrag kunnen verstrekkend zijn. Van verlaagde productiviteitsniveaus tot een verhoogd risico op chronische gezondheidsproblemen: de…Lees verder
Tips voor het maken van een evenwichtig en bevredigend ontbijt met een beperkt budgetUw dag beginnen met een evenwichtig en bevredigend ontbijt is cruciaal voor de algehele gezondheid en welzijn. Met de stijgende kosten van voedsel en boodschappen kan het echter een uitdaging zijn om met een beperkt budget een voedzaam ontbijt…Lees verder
De voordelen van een eiwitrijk ontbijt voor gewichtsverlies en spieropbouwEen eiwitrijk ontbijt is een geweldige manier om uw dag een vliegende start te geven en uw lichaam klaar te maken voor gewichtsverlies en spieropbouw. Het eten van een eiwitrijk ontbijt kan je metabolisme helpen versnellen, je langer een vol…Lees verder
Gezonde en heerlijke ontbijtrecepten voor drukke ochtendenDoor je dag te beginnen met een gezond ontbijt, zet je de toon voor de rest van de dag. Door drukke ochtenden kan het echter moeilijk zijn om de tijd en energie te vinden om een voedzame maaltijd te bereiden. Daarom hebben wij een lijst…Lees verder
Heerlijke en creatieve manieren om van eieren te genieten als ontbijtEieren zijn een geweldig ontbijtproduct en kunnen in een verscheidenheid aan gerechten worden gegeten. Of je nu de voorkeur geeft aan traditionele eiergerechten, creatieve recepten of gezondere alternatieven, er zijn veel heerlijke manieren om…Lees verder
De rijke geschiedenis en culturele betekenis van ontbijt over de hele wereldHet ontbijt, de eerste maaltijd van de dag, heeft een rijke geschiedenis en culturele betekenis die over de hele wereld varieert. Van de oudheid tot nu is het ontbijt geëvolueerd en aangepast aan lokale gebruiken, ingrediënten en tradities.…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan ontbijt Aziatisch
Amerikaans
Europese
Latijns-Amerikaans

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.